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Pêssego e Tamarillo


Tamarillo e Pêssego


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca   
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos   
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,54 g   
99+
3,80 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
3,30 g   
18

Açucar
8,39 g   
32
1,00 g   
99+

Proteína
0,91 g   
29
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,52   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg   
23
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,60 mg   
99+
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Choline
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Gordo
0,25 g   
31
0,36 g   
24

Minerais
  
  

Potássio
190,00 mg   
40
321,00 mg   
16

Ferro
0,25 mg   
40
0,57 mg   
22

Sódio
0,00 mg   
21
1,44 mg   
19

Cálcio
6,00 mg   
39
10,70 mg   
33

Magnésio
9,00 mg   
26
20,60 mg   
13

Zinco
0,17 mg   
16
0,15 mg   
18

Fósforo
20,00 mg   
25
38,90 mg   
10

Manganês
0,06 mg   
40
0,11 mg   
29

Cobre
0,68 mg   
2
0,05 mg   
40

Selênio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

6s Omega
84,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Teor de água
88,87 g   
16
84,00 g   
40

Cinza
0,43 g   
31
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
39,00 kcal   
32
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
31,00 kcal   
22

Calorias em congelado Form
39,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em forma seca
239,00 kcal   
35
36,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
54,00 kcal   
20
80,00 kcal   
11

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
72,00 kcal   
15

Calorias em Jam
375,00 kcal   
3
195,00 kcal   
27

Calorias em Pie
223,00 kcal   
40
180,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto legume   

Estação
Outono, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches   
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Amarelo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Tangy, Tarte   

Origem
China   
África do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
5.8-7   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Nova Zelândia   

Outros países
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America   
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Prunus persica   
Solanum betaceum   

Sinônimo
Não disponível   
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Prunus   
Solanum   

Espécies
P. persica   
Solanum betaceum   

Grupo genérico
Rosa   
Erva-moura   

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