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Pêssego e Mangostão roxo

Pêssego
Mangostão roxo
Mangostão roxo e Pêssego


Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
NA   
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   
NA   
Efeitos colaterais
Reação alérgica   
NA   
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes   
Yes   
Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
9,54 g   
99+
15,60 g   
23
Fibra
1,50 g   
31
Não disponível   
Açucar
8,39 g   
32
Não disponível   
Proteína
0,91 g   
29
0,50 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
16,00 mcg   
23
10,00 mcg   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg   
40
0,03 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
0,03 mcg   
35
Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,60 mg   
99+
7,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
Não disponível   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg   
14
Não disponível   
Choline
6,10 mg   
19
Não disponível   
Gordo
0,25 g   
31
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Potássio
190,00 mg   
40
48,00 mg   
99+
Ferro
0,25 mg   
40
0,17 mg   
99+
Sódio
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12
Cálcio
6,00 mg   
39
5,49 mg   
40
Magnésio
9,00 mg   
26
13,90 mg   
21
Zinco
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21
Fósforo
20,00 mg   
25
9,21 mg   
38
Manganês
0,06 mg   
40
0,10 mg   
31
Cobre
0,68 mg   
2
0,07 mg   
33
Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
2,00 mg   
36
Não disponível   
6s Omega
84,00 mg   
23
Não disponível   
Esteróis
  
  
Fitoesterol
10,00 mg   
8
Não disponível   
Teor de água
88,87 g   
16
81,00 g   
99+
Cinza
0,43 g   
31
Não disponível   
Calorias
Porção
100g   
100g   
Calorias em frutas frescas com Peel
39,00 kcal   
32
63,00 kcal   
16
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   
Calorias em congelado Form
39,00 kcal   
23
Não disponível   
Calorias em forma seca
239,00 kcal   
35
Não disponível   
Calorias em Canned Form
54,00 kcal   
20
73,00 kcal   
14
Calorias em alimentos
  
  
Calorias no suco
60,00 kcal   
22
65,00 kcal   
19
Calorias em Jam
375,00 kcal   
3
220,00 kcal   
24
Calorias em Pie
223,00 kcal   
40
Não disponível   
Características
Tipo
Fruto de árvore   
Tropical   
Estação
Outono, Verão   
Inverno   
Variedades
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Sem sementes Variedade
Yes   
No   
Cor
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado   
Roxa   
Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   
Forma
Redondo   
Redondo   
Textura
Carnudo   
Suculento   
Gosto
Doce   
NA   
Origem
China   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
Cresce sobre
Arvores   
Arvores   
Cultivo
  
  
Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
NA   
O pH do solo
6-6.5   
5-6   
Condições climáticas
Frio, Caloroso   
NA   
Fatos
Fatos sobre
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  
Não Disponível   
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
Yes   
Yes   
Cerveja
Yes   
Yes   
Spirits
Yes   
No   
Cocktails
Yes   
Yes   
Produção
  
  
Top Producer
China   
NA   
Outros países
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America   
NA   
Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   
Top Exportador
Espanha   
Tailândia   
Nome científico
Nome botânico
Prunus persica   
Garcinia mangostana   
Sinônimo
Não disponível   
Garcinia mangostana   
Classificação
Domínio
Eukarya   
Eukarya   
Reino
Plantae   
Plantae   
Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   
Divisão
Magnoliophyta   
NA   
Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   
Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   
Ordem
Rosales   
Malpighiales   
Família
Rosaceae   
Clusiaceae   
Gênero
Prunus   
Garcinia   
Espécies
P. persica   
G. mangostana   
Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   
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