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Pfirsich und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Pfirsich


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,54 g   
99+
15,60 g   
23

Faser
1,50 g   
31
Nicht verfügbar   

Zucker
8,39 g   
32
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,91 g   
29
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg   
23
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
12
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Nicht verfügbar   

Cholin
6,10 mg   
19
Nicht verfügbar   

Fett
0,25 g   
31
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
48,00 mg   
99+

Eisen
0,25 mg   
40
0,17 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Kalzium
6,00 mg   
39
5,49 mg   
40

Magnesium
9,00 mg   
26
13,90 mg   
21

Zink
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Phosphor
20,00 mg   
25
9,21 mg   
38

Mangan
0,06 mg   
40
0,10 mg   
31

Kupfer
0,68 mg   
2
0,07 mg   
33

Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg   
36
Nicht verfügbar   

Omega 6s
84,00 mg   
23
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
88,87 G   
16
81,00 G   
99+

Asche
0,43 G   
31
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal   
32
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal   
20
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
375,00 kcal   
3
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
223,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Sommer   
Winter   

Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange   
Lila   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
N/A   

Herkunft
China   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
6-6.5   
5-6   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
N/A   

Fakten

Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
N/A   

Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Top Importeur
Deutschland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica   
Garcinia mangostana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Malpighiales   

Familie
Rosaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Prunus   
Garcinia   

Spezies
P. persica   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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