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Lila Mangosteen vs Aprikose Ernährung


Aprikose vs Lila Mangosteen Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
11,00 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
2,00 g   
26

Zucker
Nicht verfügbar   
9,00 g   
28

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,13   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
96,00 mcg   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,24 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
33

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
9,00 mcg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,89 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,30 mcg   
20

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
89,00 mcg   
15

Cholin
Nicht verfügbar   
2,80 mg   
29

Fett
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Eisen
0,17 mg   
99+
0,40 mg   
29

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalzium
5,49 mg   
40
13,00 mg   
28

Magnesium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Phosphor
9,21 mg   
38
23,00 mg   
22

Mangan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
36

Kupfer
0,07 mg   
33
0,08 mg   
30

Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Nicht verfügbar   
77,00 mg   
26

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
6

Wassergehalt
81,00 G   
99+
86,35 G   
31

Asche
Nicht verfügbar   
0,75 G   
15

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