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Confronto Frutta


Pesco e Mangostano Porpora


Mangostano Porpora e Pesco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca  
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi  
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,54 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
1,50 g  
33
2,30 g  
26

Zucchero
8,39 g  
40
15,60 g  
10

Proteina
0,91 g  
29
0,50 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg  
25
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
-  

Colina
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Grasso
0,25 g  
31
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
190,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,17 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Calcio
6,00 mg  
40
5,49 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
26
13,90 mg  
21

Zinco
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosforo
20,00 mg  
25
9,21 mg  
38

Manganese
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Rame
0,68 mg  
2
0,07 mg  
33

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
-  

Omega 6s
84,00 mg  
23
10,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Contenuto di Acqua
88,87 g  
18
81,00 g  
99+

Cenere
0,43 g  
32
0,70 g  
16

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
39,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
39,00 kcal  
38
73,00 kcal  
17

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal  
40
73,00 kcal  
16

Calorie nei Forma Secca
239,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Calorie negli Scatola Modulo
54,00 kcal  
32
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
65,00 kcal  
20

Calorie negli Marmellata
375,00 kcal  
3
220,00 kcal  
24

Calorie negli Torta
223,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Tropicale  

Stagione
Autunno, Estate  
Inverno  

Varietà
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche  
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio  
Porpora  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
-  

Origine
Cina  
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
6-6.5  
5-6  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
-  

Fatti

Fatti su
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  
Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
-  

Altri Paesi
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Germania  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica  
Garcinia mangostana  

Sinonimo
Prunus Persica  
Garcinia mangostana  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Malpighiales  

Famiglia
Rosaceae  
Clusiaceae  

Genus
Prunus  
Garcinia  

Specie
P. persica  
G. mangostana  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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