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Limão vs Fruta milagrosa Nutrição

Limão
Fruta milagrosa
Fruta milagrosa vs Limão Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
9,30 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibra
2,80 g  
23
5,40 g  
8
Açucar
2,50 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteína
1,10 g  
21
1,00 g  
25
Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
-  
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg  
38
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
-  
Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg  
15
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
Licopeno
0,00 mcg  
9
-  
Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg  
34
-  
Choline
5,10 mg  
29
-  
Gordo
0,30 g  
28
0,40 g  
21
Minerais
  
  
Potássio
138,00 mg  
99+
-  
Ferro
0,60 mg  
21
-  
Sódio
2,00 mg  
18
-  
Cálcio
26,00 mg  
17
-  
Magnésio
8,00 mg  
27
-  
Zinco
0,06 mg  
27
-  
Fósforo
16,00 mg  
29
-  
Manganês
0,03 mg  
99+
-  
Cobre
0,04 mg  
99+
-  
Selênio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
26,00 mg  
25
-  
6s Omega
63,00 mg  
28
-  
Esteróis
  
  
Fitoesterol
11,00 mg  
17
-  
Teor de água
88,98 g  
17
80,50 g  
99+
Cinza
0,30 g  
39
0,50 g  
27
Calorias >>
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