Acasă
Fructe si compara


Lămâie vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs Lămâie Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,30 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibră
2,80 g  
23
5,40 g  
8

Zahăr
2,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
38
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
-  

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg  
15
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
11,00 mcg  
34
-  

colină
5,10 mg  
29
-  

Gras
0,30 g  
28
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg  
99+
-  

Fier
0,60 mg  
21
-  

Sodiu
2,00 mg  
18
-  

Calciu
26,00 mg  
17
-  

Magneziu
8,00 mg  
27
-  

Zinc
0,06 mg  
27
-  

Fosfor
16,00 mg  
29
-  

Mangan
0,03 mg  
99+
-  

Cupru
0,04 mg  
99+
-  

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg  
25
-  

6s omega
63,00 mg  
28
-  

sterol
  
  

fitosterol
11,00 mg  
17
-  

Continut de apa
88,98 g  
17
80,50 g  
99+

Frasin
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut