Acasă
Fructe si compara


fructe miracol și Zmeură


Zmeură și fructe miracol


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Bun pentru diabetici, Îmbunătățește bunăstarea, fructe Miraculin / miracol face ca lucrurile acru gust dulce  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge  

Beneficii generale
Are efect modificarea gustului  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
-  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten  

Beneficii pentru par
-  
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
pruritul, Erupții cutanate  
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Modificări ale gustului de alimente consumate după acest fruct, Coagulare  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,40 g  
99+
11,94 g  
99+

Fibră
5,40 g  
8
6,50 g  
6

Zahăr
0,00 g  
99+
4,42 g  
99+

Proteină
1,00 g  
25
1,20 g  
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,33 mg  
13

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
21,00 mcg  
13

Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
7,80 mcg  
10

licopenul
-  
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
136,00 mcg  
8

colină
-  
12,30 mg  
4

Gras
0,40 g  
21
0,65 g  
12

minerale
  
  

Potasiu
-  
151,00 mg  
99+

Fier
-  
0,69 mg  
18

Sodiu
-  
1,00 mg  
20

Calciu
-  
25,00 mg  
18

Magneziu
-  
22,00 mg  
11

Zinc
-  
0,42 mg  
6

Fosfor
-  
29,00 mg  
18

Mangan
-  
0,67 mg  
5

Cupru
-  
0,09 mg  
24

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
126,00 mg  
5

6s omega
-  
249,00 mg  
7

sterol
  
  

fitosterol
-  
12,00 mg  
16

Continut de apa
80,50 g  
99+
85,75 g  
37

Frasin
0,50 g  
27
0,46 g  
30

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
-  
53,00 kcal  
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
35,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorii în Forma congelate
28,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calorii în formă uscată
351,00 kcal  
12
363,00 kcal  
9

Calorii în conserve Forma
-  
91,00 kcal  
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
-  
68,00 kcal  
19

Calorii în gem
-  
150,00 kcal  
33

Calorii în Pie
-  
169,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Muson  
Vară  

soiuri
Gymnema Sylvestre și Thaumatococcus daniellii  
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Roșu-închis  
Negru, Violet, roșu, Galben  

în interior de culoare
Porumbac  
Roz  

Formă
Oval  
Conic  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Africa de Vest  
Europa, Asia de nord  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Sandy humă  

pH-ul solului
4.5-5.8  
5.8-6.5  

Condiții climatice
Precipitaţii  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele „Miracol” se datorează experienței magice pe care o ai după ce îl mănânci.
  • Când bei lămâie după ce mănânci acest fruct, are un gust dulce, ca și cum ar fi avut zahăr adăugat.
  • Se folosește și ca îndulcitor natural.
  
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
-  
Rusia  

Alte țări
-  
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Polonia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
SYNSEPALUM DULCIFICUM  
zmeur  

Sinonim
Miracle Berry, Miraculos Berry si dulce Berry  
Rubus Idaeus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
ericales  
Rosales  

Familie
Sapotaceae  
Rosaceae  

Gen
Synsepalum  
Rubus  

specie
S. dulcificum  
R. idaeus  

generic Group
-  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut