Acasă
Fructe si compara


Zmeură și fructe miracol


fructe miracol și Zmeură


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge  
Bun pentru diabetici, Îmbunătățește bunăstarea, fructe Miraculin / miracol face ca lucrurile acru gust dulce  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
Are efect modificarea gustului  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten  
-  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
pruritul, Erupții cutanate  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Modificări ale gustului de alimente consumate după acest fruct, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,94 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibră
6,50 g  
6
5,40 g  
8

Zahăr
4,42 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
1,20 g  
19
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
24
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
26
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg  
13
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
32
-  

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg  
13
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg  
35
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
-  

colină
12,30 mg  
4
-  

Gras
0,65 g  
12
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
151,00 mg  
99+
-  

Fier
0,69 mg  
18
-  

Sodiu
1,00 mg  
20
-  

Calciu
25,00 mg  
18
-  

Magneziu
22,00 mg  
11
-  

Zinc
0,42 mg  
6
-  

Fosfor
29,00 mg  
18
-  

Mangan
0,67 mg  
5
-  

Cupru
0,09 mg  
24
-  

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
126,00 mg  
5
-  

6s omega
249,00 mg  
7
-  

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
-  

Continut de apa
85,75 g  
37
80,50 g  
99+

Frasin
0,46 g  
30
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal  
29
-  

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
52,00 kcal  
30
35,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
52,00 kcal  
28
28,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
363,00 kcal  
9
351,00 kcal  
12

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal  
13
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
68,00 kcal  
19
-  

Calorii în gem
150,00 kcal  
33
-  

Calorii în Pie
169,00 kcal  
99+
-  

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Vară  
Muson  

soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham  
Gymnema Sylvestre și Thaumatococcus daniellii  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben  
Roșu-închis  

în interior de culoare
Roz  
Porumbac  

Formă
Conic  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Europa, Asia de nord  
Africa de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.8-6.5  
4.5-5.8  

Condiții climatice
Rece  
Precipitaţii  

Fapte

Lucruri despre
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
  
  • Numele „Miracol” se datorează experienței magice pe care o ai după ce îl mănânci.
  • Când bei lămâie după ce mănânci acest fruct, are un gust dulce, ca și cum ar fi avut zahăr adăugat.
  • Se folosește și ca îndulcitor natural.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Rusia  
-  

Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii  
-  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Polonia  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
zmeur  
SYNSEPALUM DULCIFICUM  

Sinonim
Rubus Idaeus  
Miracle Berry, Miraculos Berry si dulce Berry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
ericales  

Familie
Rosaceae  
Sapotaceae  

Gen
Rubus  
Synsepalum  

specie
R. idaeus  
S. dulcificum  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut