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Citron et Bilberry


Bilberry et Citron


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement  
-  

Effets Secondaires
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil  
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,30 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibre
2,80 g  
23
2,80 g  
23

Sucre
2,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Protéine
1,10 g  
21
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,12  
14
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
38
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,00 mg  
15
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40

Choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Graisse
0,30 g  
28
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,60 mg  
21
0,80 mg  
16

Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
26,00 mg  
17
15,00 mg  
27

Magnésium
8,00 mg  
27
7,00 mg  
28

Zinc
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Phosphore
16,00 mg  
29
9,00 mg  
39

Manganèse
0,03 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg  
25
48,00 mg  
17

Oméga 6s
63,00 mg  
28
60,00 mg  
29

Stérol
  
  

Phytosterol
11,00 mg  
17
20,00 mg  
9

Teneur en eau
88,98 g  
17
0,20 g  
99+

Cendre
0,30 g  
39
87,10 g  
1

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
29,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
29,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
22,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
267,00 kcal  
34
275,00 kcal  
31

Calories sous forme de conserves
21,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
22,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
15

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
164,00 kcal  
32

Calories dans Pie
285,00 kcal  
26
293,00 kcal  
23

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron  
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune, Jaunâtre orange  
Violet foncé  

Couleur Intérieure
Jaune  
Vert clair  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Acide  
Doux  

Origine
Chine, Inde  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Humide, Bien aéré  

pH du Sol
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Japon  

Autres Pays
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Danemark, Finlande, Islande, Suède  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus limon  
Vaccinium myrtillus  

Synonyme
Citrus Limon  
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Ericales  

Famille
Rutaceae  
Ericaceae  

Genre
Citrus  
Vaccinium  

Espèce
C. limon  
Vaccinium myrtillus  

Groupe Générique
Agrumes  
Lande  

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