Bilberry et Framboise
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Indisponible
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac
Réaction allergique
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,50 g
99+
11,94 g
99+
Fibre
2,80 g
22
6,50 g
6
Sucre
0,00 g
99+
4,42 g
99+
Protéine
0,70 g
99+
1,20 g
19
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg
35
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,03 mg
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg
28
0,60 mg
26
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg
38
0,33 mg
11
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,06 mg
32
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
21,00 mcg
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg
18
26,20 mg
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
7,80 mcg
10
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
Choline
0,00 mg
32
12,30 mg
3
Graisse
0,50 g
18
0,65 g
12
Minéraux
Potassium
103,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Fer à repasser
0,80 mg
16
0,69 mg
18
Sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
15,00 mg
26
25,00 mg
18
Magnésium
7,00 mg
28
22,00 mg
11
Zinc
0,10 mg
23
0,42 mg
6
Phosphore
9,00 mg
39
29,00 mg
18
Manganèse
3,30 mg
1
0,67 mg
5
Cuivre
0,11 mg
19
0,09 mg
24
Sélénium
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
126,00 mg
5
Oméga 6s
Non disponible
249,00 mg
7
Stérol
Teneur en eau
0,20 g
99+
85,75 g
35
Cendre
87,10 g
1
0,46 g
29
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal
29
53,00 kcal
21
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
52,00 kcal
13
Calories sous forme séchée
Non disponible
363,00 kcal
9
Calories sous forme de conserves
Non disponible
91,00 kcal
8
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
75,00 kcal
14
68,00 kcal
18
Calories dans Jam
164,00 kcal
32
150,00 kcal
33
Calories dans Pie
293,00 kcal
21
169,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Berry
Berry
Saison
Été
Été
Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
Seedless Variété
No
No
Couleur
Violet foncé
Noir, Violet, Rouge, Jaune
Couleur Intérieure
Vert clair
Rose
Forme
Rond
Conique
Texture
Juteux
Juteux
Goût
Doux
Doux
Origine
Inconnu
Europe, Asie du Nord
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Humide, Bien aéré
Loam sableux
pH du Sol
4.5-5.5
5.8-6.5
Conditions Climatiques
Du froid
Du froid
Faits
Faits sur
- Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
- L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
- Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
- Une framboise contient 100 à 120 graines.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Japon
Russie
Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Chili
Pologne
Nom Scientifique
Nom Botanique
Vaccinium myrtillus
Rubus Idaeus
Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Rosidae
Ordre
Ericales
Rosales
Famille
Ericaceae
Rosaceae
Genre
Vaccinium
Rubus
Espèce
Vaccinium myrtillus
R. idaeus
Groupe Générique
Lande
Se leva
