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Heidelbeere und Himbeere


Himbeere und Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
11,94 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
6,50 g   
6

Zucker
0,00 g   
99+
4,42 g   
99+

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,20 g   
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
7,80 mcg   
10

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Cholin
0,00 mg   
32
12,30 mg   
3

Fett
0,50 g   
18
0,65 g   
12

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Eisen
0,80 mg   
16
0,69 mg   
18

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
15,00 mg   
26
25,00 mg   
18

Magnesium
7,00 mg   
28
22,00 mg   
11

Zink
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6

Phosphor
9,00 mg   
39
29,00 mg   
18

Mangan
3,30 mg   
1
0,67 mg   
5

Kupfer
0,11 mg   
19
0,09 mg   
24

Selen
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
126,00 mg   
5

Omega 6s
Nicht verfügbar   
249,00 mg   
7

Sterol
  
  

Wassergehalt
0,20 G   
99+
85,75 G   
35

Asche
87,10 G   
1
0,46 G   
29

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
53,00 kcal   
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
13

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
363,00 kcal   
9

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
91,00 kcal   
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal   
14
68,00 kcal   
18

Kalorien in Jam
164,00 kcal   
32
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
293,00 kcal   
21
169,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Sommer   

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelviolett   
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Hellgrün   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Unbekannt   
Europa, Nordasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet   
sandiger Lehm   

Boden-pH
4.5-5.5   
5.8-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
Russland   

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
Polen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Rubus Idaeus   

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
Rosaceae   

Gattung
Vaccinium   
Rubus   

Spezies
Vaccinium myrtillus   
R. idaeus   

Gattungsgruppe
Heide   
Rose   

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