Heidelbeere und Himbeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,50 g
99+
11,94 g
99+
Faser
2,80 g
22
6,50 g
6
Zucker
0,00 g
99+
4,42 g
99+
Eiweiß
0,70 g
99+
1,20 g
19
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
21
0,10
15
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg
35
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg
28
0,60 mg
26
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg
38
0,33 mg
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
29
0,06 mg
32
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
29
21,00 mcg
13
Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg
18
26,20 mg
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,87 mg
12
Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg
18
7,80 mcg
10
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
Cholin
0,00 mg
32
12,30 mg
3
Fett
0,50 g
18
0,65 g
12
Mineralien
Kalium
103,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Eisen
0,80 mg
16
0,69 mg
18
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Kalzium
15,00 mg
26
25,00 mg
18
Magnesium
7,00 mg
28
22,00 mg
11
Zink
0,10 mg
23
0,42 mg
6
Phosphor
9,00 mg
39
29,00 mg
18
Mangan
3,30 mg
1
0,67 mg
5
Kupfer
0,11 mg
19
0,09 mg
24
Selen
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
126,00 mg
5
Omega 6s
Nicht verfügbar
249,00 mg
7
Sterol
Wassergehalt
0,20 G
99+
85,75 G
35
Asche
87,10 G
1
0,46 G
29
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal
29
53,00 kcal
21
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
52,00 kcal
13
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
363,00 kcal
9
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
91,00 kcal
8
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
75,00 kcal
14
68,00 kcal
18
Kalorien in Jam
164,00 kcal
32
150,00 kcal
33
Kalorien in Pie
293,00 kcal
21
169,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Beere
Beere
Jahreszeit
Sommer
Sommer
Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Dunkelviolett
Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Innenfarbe
Hellgrün
Rosa
Gestalten
Runden
Konisch
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Süß
Süß
Herkunft
Unbekannt
Europa, Nordasien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Feucht, Gut belüftet
sandiger Lehm
Boden-pH
4.5-5.5
5.8-6.5
Klimabedingungen
Kalt
Kalt
Fakten
Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Japan
Russland
Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Chile
Polen
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Vaccinium myrtillus
Rubus Idaeus
Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Ericales
Rosales
Familie
Ericaceae
Rosaceae
Gattung
Vaccinium
Rubus
Spezies
Vaccinium myrtillus
R. idaeus
Gattungsgruppe
Heide
Rose
