Zuhause
Vergleichen Früchte


Himbeere und Longan


Longan und Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Mundreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
15,00 g  
27

Faser
6,50 g  
6
1,10 g  
37

Zucker
4,42 g  
99+
16,50 g  
7

Eiweiß
1,20 g  
19
1,30 g  
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
1,20 mcg  
32

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
-  

Cholin
12,30 mg  
4
2,10 mg  
36

Fett
0,65 g  
12
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,69 mg  
18
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
25,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

Magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zink
0,42 mg  
6
0,05 mg  
28

Phosphor
29,00 mg  
18
12,00 mg  
34

Mangan
0,67 mg  
5
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,09 mg  
24
0,10 mg  
22

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Omega 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Wassergehalt
85,75 G  
37
78,00 G  
99+

Asche
0,46 G  
30
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Mitte bis Ende Sommer  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Rusty braun  

Innenfarbe
Rosa  
Gelbliches Braun  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süßlich  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.8-6.5  
5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Thailand  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Polen  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Dimocarpus longan  

Synonym
Rubus Idaeus  
Drachenauge  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rosaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Rubus  
Dimocarpus  

Spezies
R. idaeus  
D. longan  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte