Casa
Confronto Frutta


Lampone e Longan


Longan e Lampone


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  
Non Disponibile  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Irritazione bocca, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,94 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
6,50 g  
6
1,10 g  
35

Zucchero
4,42 g  
99+
Non Disponibile  

Proteina
1,20 g  
19
1,30 g  
17

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg  
11
0,30 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg  
35
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
12
Non Disponibile  

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
Non Disponibile  

Licopene
0,00 mcg  
9
Non Disponibile  

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
7
Non Disponibile  

Colina
12,30 mg  
3
Non Disponibile  

Grasso
0,65 g  
12
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
151,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ferro
0,69 mg  
18
0,13 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
25,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

Magnesio
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinco
0,42 mg  
6
0,05 mg  
28

Fosforo
29,00 mg  
18
12,00 mg  
34

Manganese
0,67 mg  
5
Non Disponibile  

Rame
0,09 mg  
24
0,10 mg  
22

Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
126,00 mg  
5
0,00 mg  
38

Omega 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,75 g  
35
78,00 g  
99+

Cenere
0,46 g  
29
0,50 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal  
21
83,00 kcal  
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal  
13
Non Disponibile  

Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal  
9
Non Disponibile  

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
8
Non Disponibile  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
68,00 kcal  
18
50,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
Non Disponibile  

Calorie negli Torta
169,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Metà a fine estate  

Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  

Apirene Varietà
No  
Non Disponibile  

Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo  
Marrone Arrugginito  

Dentro Colore
Rosa  
Marrone giallastro  

Forma
Conico  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Dolciastro  

Origine
Europa, Nord Asia  
Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.8-6.5  
5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Tailandia  

Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America  
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Polonia  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Idaeus  
Dimocarpus longan  

Sinonimo
Non Disponibile  
Occhio Drago  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genus
Rubus  
Dimocarpus  

Specie
R. idaeus  
D. longan  

Generico Gruppo
Rosé  
Non Disponibile  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie