Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Dâu rừng và Long An


Long An và Dâu rừng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   
thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   
giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   
Không có sẵn   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
miệng kích thích, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,94 g   
99+
15,00 g   
27

Chất xơ
6,50 g   
6
1,10 g   
35

Đường
4,42 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
1,20 g   
19
1,30 g   
17

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,09   
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg   
35
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Không có sẵn   

choline
12,30 mg   
3
Không có sẵn   

Mập
0,65 g   
12
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
151,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Bàn là
0,69 mg   
18
0,13 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

canxi
25,00 mg   
18
1,00 mg   
99+

magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

kẽm
0,42 mg   
6
0,05 mg   
28

Photpho
29,00 mg   
18
12,00 mg   
34

mangan
0,67 mg   
5
Không có sẵn   

Đồng
0,09 mg   
24
0,10 mg   
22

Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

6s Omega
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
85,75 g   
35
78,00 g   
99+

Tro
0,46 g   
29
0,50 g   
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal   
21
83,00 kcal   
7

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal   
13
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal   
8
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
68,00 kcal   
18
50,00 kcal   
30

Calo trong Jam
150,00 kcal   
33
Không có sẵn   

Calo trong Pie
169,00 kcal   
99+
109,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa hè   
Giữa đến cuối mùa hè   

giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   
Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew   

không hạt giống
Không   
Không có sẵn   

Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   
nâu gỉ   

bên trong màu
Hồng   
nâu vàng   

hình dáng
hình nón   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
hơi ngọt   

Gốc
Châu Âu, Bắc Á   
Mexico   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.8-6.5   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  
  • Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
  • hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga   
nước Thái Lan   

Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Úc, Campuchia, Đài Loan, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Việt Nam   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan   
nước Thái Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus idaeus   
Dimocarpus longan   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
rồng mắt   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
viridiplantae   

phân công
Magnoliophyta   
bậc cao   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bồ hòn   

gia đình
Rosaceae   
Sapindaceae   

giống
Rubus   
Dimocarpus   

Loài
R. idaeus   
D. nhãn   

generic Nhóm
Bông hồng   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp