Nhà
So sánh Trái cây


Dâu rừng và Long An


Long An và Dâu rừng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu  
thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
miệng kích thích, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,94 g  
99+
15,00 g  
27

Chất xơ
6,50 g  
6
1,10 g  
37

Đường
4,42 g  
99+
16,50 g  
7

Chất đạm
1,20 g  
19
1,30 g  
17

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,09  
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg  
35
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
-  

choline
12,30 mg  
4
2,10 mg  
36

Mập
0,65 g  
12
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
151,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Bàn là
0,69 mg  
18
0,13 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
25,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

kẽm
0,42 mg  
6
0,05 mg  
28

Photpho
29,00 mg  
18
12,00 mg  
34

mangan
0,67 mg  
5
0,05 mg  
99+

Đồng
0,09 mg  
24
0,10 mg  
22

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

6s Omega
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
85,75 g  
37
78,00 g  
99+

Tro
0,46 g  
30
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
83,00 kcal  
13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
52,00 kcal  
30
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal  
28
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal  
9
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal  
13
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
68,00 kcal  
19
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
169,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
Giữa đến cuối mùa hè  

giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham  
Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng  
nâu gỉ  

bên trong màu
Hồng  
nâu vàng  

hình dáng
hình nón  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
hơi ngọt  

Gốc
Châu Âu, Bắc Á  
Mexico  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.8-6.5  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  
  • Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
  • hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
nước Thái Lan  

Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Úc, Campuchia, Đài Loan, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Việt Nam  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus idaeus  
Dimocarpus longan  

Từ đồng nghĩa
Rubus Idaeus  
rồng mắt  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
viridiplantae  

phân công
Magnoliophyta  
bậc cao  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bồ hòn  

gia đình
Rosaceae  
Sapindaceae  

giống
Rubus  
Dimocarpus  

Loài
R. idaeus  
D. nhãn  

generic Nhóm
Bông hồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp