Long An và Mơ

Long An

Mơ

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng

điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Không có sẵn

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

miệng kích thích, tăng cân

chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

15,00 g

11,00 g

99+

Chất xơ

1,10 g

2,00 g

Đường

Không có sẵn

9,00 g

Chất đạm

1,30 g

1,40 g

Protein Tỷ số carb

0,09

0,13

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg

96,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg

0,60 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg

0,24 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg

99+

0,05 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

0,00 mcg

9,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

28,00 mg

10,00 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn

0,89 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn

3,30 mcg

lycopene

Không có sẵn

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

Không có sẵn

89,00 mcg

choline

Không có sẵn

2,80 mg

Mập

0,40 g

khoáng sản

kali

266,00 mg

259,00 mg

Bàn là

0,13 mg

99+

0,40 mg

sodium

0,00 mg

1,00 mg

canxi

1,00 mg

99+

13,00 mg

magnesium

10,00 mg

kẽm

0,05 mg

0,20 mg

Photpho

12,00 mg

23,00 mg

mangan

Không có sẵn

0,08 mg

Đồng

0,10 mg

0,08 mg

Selenium

0,60 mcg

0,10 mcg

Axit béo

Omega 3

0,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

77,00 mg

sterol

phytosterol

Không có sẵn

18,00 mg

Hàm lượng nước

78,00 g

99+

86,35 g

Tro

0,50 g

0,75 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

83,00 kcal

48,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn

241,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn

63,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal

58,00 kcal

Calo trong Jam

Không có sẵn

200,00 kcal

Calo trong Pie

109,00 kcal

99+

265,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

cây ăn quả

Mùa

Giữa đến cuối mùa hè

Mùa hè

giống

Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew

Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa

không hạt giống

Không có sẵn

Không

Màu

nâu gỉ

trái cam, Màu vàng-cam

bên trong màu

nâu vàng

Màu vàng

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

thịt

Nếm thử

hơi ngọt

Trơn tru, Ngọt

Gốc

Mexico

Trung Quốc

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

pH đất

5-7

6.5-8

Điều kiện khí hậu

Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá

Khô, Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về

Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.