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Longan und Aprikose


Aprikose und Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Nicht Verfügbar   
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme   
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,00 g   
27
11,00 g   
99+

Faser
1,10 g   
35
2,00 g   
26

Zucker
Nicht verfügbar   
9,00 g   
28

Eiweiß
1,30 g   
17
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
17
0,13   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
96,00 mcg   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
33

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,89 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,30 mcg   
20

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
89,00 mcg   
15

Cholin
Nicht verfügbar   
2,80 mg   
29

Fett
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
259,00 mg   
26

Eisen
0,13 mg   
99+
0,40 mg   
29

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Kalzium
1,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,05 mg   
28
0,20 mg   
14

Phosphor
12,00 mg   
34
23,00 mg   
22

Mangan
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
36

Kupfer
0,10 mg   
22
0,08 mg   
30

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
6

Wassergehalt
78,00 G   
99+
86,35 G   
31

Asche
0,50 G   
26
0,75 G   
15

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal   
7
48,00 kcal   
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
241,00 kcal   
33

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
17

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
58,00 kcal   
23

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
109,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer   
Sommer   

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa   

Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar   
Nein   

Farbe
Rusty braun   
Orange, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Gelbliches Braun   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Süßlich   
Glatt, Süß   

Herkunft
Mexiko   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7   
6.5-8   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
Truthahn   

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Frankreich   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan   
Prunus armeniaca   

Synonym
Drachenauge   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Aufteilung
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Sapindaceae   
Rosaceae   

Gattung
Dimocarpus   
Prunus   

Spezies
D. longan   
P. armeniaca   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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