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Aprikose und Grüner Apfel


Grüner Apfel und Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
13,81 g  
33

Faser
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Zucker
9,00 g  
35
10,00 g  
27

Eiweiß
1,40 g  
16
0,30 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
29,00 mcg  
28

Cholin
2,80 mg  
34
3,40 mg  
33

Fett
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
107,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zink
0,20 mg  
14
0,00 mg  
30

Phosphor
23,00 mg  
22
11,00 mg  
35

Mangan
0,08 mg  
40
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
30
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

Omega 6s
77,00 mg  
26
43,00 mg  
38

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
12,00 mg  
16

Wassergehalt
86,35 G  
33
85,60 G  
38

Asche
0,75 G  
15
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
52,00 kcal  
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
48,00 kcal  
32

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
48,00 kcal  
32

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
265,00 kcal  
33

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knackig  

Geschmack
Glatt, Süß  
Süß, Süß-sauer  

Herkunft
China  
Zentralasien, Naher Osten Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6.5-8  
6-7  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Kalt  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
China  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Russland  

Top Exporteur
Frankreich  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Malus Domestica  

Synonym
Prunus Armeniaca  
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Prunus  
Malus  

Spezies
P. armeniaca  
M. domestica  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

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