Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


longan en Abrikoos


Abrikoos en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
11,00 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
2,00 g   
26

Suiker
Niet beschikbaar   
9,00 g   
28

Eiwit
1,30 g   
17
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,13   
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
96,00 mcg   
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,89 mg   
11

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
3,30 mcg   
20

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
89,00 mcg   
15

choline
Niet beschikbaar   
2,80 mg   
29

Dik
0,40 g   
21
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
259,00 mg   
26

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,40 mg   
29

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
1,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,05 mg   
28
0,20 mg   
14

Fosfor
12,00 mg   
34
23,00 mg   
22

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,08 mg   
36

Koper
0,10 mg   
22
0,08 mg   
30

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
18,00 mg   
6

Water inhoud
78,00 g   
99+
86,35 g   
31

As
0,50 g   
26
0,75 g   
15

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
48,00 kcal   
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
241,00 kcal   
33

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
17

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
58,00 kcal   
23

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Zomer   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
Oranje, Geel-oranje   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
zoetachtig   
Glad, Zoet   

Oorsprong
Mexico   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
6.5-8   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
Turkije   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan   

Top importeur
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Thailand   
Frankrijk   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Prunus armeniaca   

Synoniem
Dragon eye   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Sapindaceae   
rosaceae   

Geslacht
dimocarpus   
Prunus   

species
D. longan   
P. armeniaca   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits