Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Zmeură și longan


longan și Zmeură


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   
reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   
Nu e disponibil   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură   

Efecte secundare
Reactie alergica   
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,94 g   
99+
15,00 g   
27

Fibră
6,50 g   
6
1,10 g   
35

Zahăr
4,42 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
1,20 g   
19
1,30 g   
17

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,09   
17

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
26
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg   
11
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg   
35
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
Nu e disponibil   

colină
12,30 mg   
3
Nu e disponibil   

Gras
0,65 g   
12
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
151,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Fier
0,69 mg   
18
0,13 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
25,00 mg   
18
1,00 mg   
99+

Magneziu
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zinc
0,42 mg   
6
0,05 mg   
28

Fosfor
29,00 mg   
18
12,00 mg   
34

Mangan
0,67 mg   
5
Nu e disponibil   

Cupru
0,09 mg   
24
0,10 mg   
22

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

6s omega
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
85,75 g   
35
78,00 g   
99+

Frasin
0,46 g   
29
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal   
21
83,00 kcal   
7

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
52,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
363,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal   
8
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
68,00 kcal   
18
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
150,00 kcal   
33
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
169,00 kcal   
99+
109,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Vară   
Mijlocul până la sfârșitul verii   

soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew   

seedless Varietatea
Nu   
Nu e disponibil   

Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben   
maro ruginiu   

în interior de culoare
Roz   
maro galbui   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulceag   

Origine
Europa, Asia de nord   
Mexic   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.8-6.5   
5-7   

Condiții climatice
Rece   
cu soare, Cald, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Rusia   
Tailanda   

Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
China   

Exportator de top
Polonia   
Tailanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
zmeur   
Dimocarpus longan   

Sinonim
nu e disponibil   
ochi de dragon   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Viridiplantae   

diviziune
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
sapindales   

Familie
Rosaceae   
Sapindaceae   

Gen
Rubus   
Dimocarpus   

specie
R. idaeus   
D. longan   

generic Group
Trandafir   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut