Acasă
 Fructe si compara

longan vs Caisă Nutriție

longan
Caisă
Caisă vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
11,00 g  
99+
Fibră
1,10 g  
37
2,00 g  
28
Zahăr
16,50 g  
7
9,00 g  
35
Proteină
1,30 g  
17
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,13  
13
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,60 mg  
25
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
25
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
33
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
26
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,89 mg  
13
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
3,30 mcg  
21
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
89,00 mcg  
17
colină
2,10 mg  
36
2,80 mg  
34
Gras
0,40 g  
21
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
259,00 mg  
26
Fier
0,13 mg  
99+
0,40 mg  
29
Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calciu
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
29
Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinc
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14
Fosfor
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22
Mangan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
40
Cupru
0,10 mg  
22
0,08 mg  
30
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
18,00 mg  
10
Continut de apa
78,00 g  
99+
86,35 g  
33
Frasin
0,50 g  
27
0,75 g  
15
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!