Rumah
 Bandingkan Buah

lengkeng vs Aprikot Nutrisi

lengkeng
Aprikot
Aprikot vs lengkeng Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,00 g  
27
11,00 g  
99+
Serat
1,10 g  
37
2,00 g  
28
Gula
16,50 g  
7
9,00 g  
35
protein
1,30 g  
17
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,13  
13
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
33
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
3,30 mcg  
21
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17
kolin
2,10 mg  
36
2,80 mg  
34
Lemak
0,40 g  
21
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
259,00 mg  
26
Besi
0,13 mg  
99+
0,40 mg  
29
Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Kalsium
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
29
Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Seng
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14
Fosfor
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22
manggan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
40
Tembaga
0,10 mg  
22
0,08 mg  
30
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
18,00 mg  
10
Kandungan air
78,00 g  
99+
86,35 g  
33
Abu
0,50 g  
27
0,75 g  
15
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!