Rumah
 Bandingkan Buah

Aprikot vs acorn squash, Nutrisi

Aprikot
acorn squash,
acorn squash, vs Aprikot Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,00 g  
99+
10,40 g  
99+
Serat
2,00 g  
26
1,50 g  
31
Gula
9,00 g  
28
0,00 g  
99+
protein
1,40 g  
16
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,13  
13
0,08  
19
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
6
245,10 mcg  
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
22
0,30 mg  
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
11,00 mcg  
24
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
11
Tidak tersedia  
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
20
Tidak tersedia  
lycopene
0,00 mcg  
9
Tidak tersedia  
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
15
Tidak tersedia  
kolin
2,80 mg  
29
Tidak tersedia  
Lemak
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
259,00 mg  
26
263,00 mg  
25
Besi
0,40 mg  
29
0,60 mg  
21
Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Kalsium
13,00 mg  
28
26,00 mg  
17
Magnesium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8
Seng
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23
Fosfor
23,00 mg  
22
27,00 mg  
19
manggan
0,08 mg  
36
0,10 mg  
31
Tembaga
0,08 mg  
30
0,10 mg  
22
selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
38
22,00 mg  
24
6s Omega
77,00 mg  
26
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
18,00 mg  
6
Tidak tersedia  
Kandungan air
86,35 g  
31
89,70 g  
13
Abu
0,75 g  
15
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!