Rumah
 Bandingkan Buah

Aprikot vs lengkeng Nutrisi

Aprikot
lengkeng
lengkeng vs Aprikot Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,00 g  
99+
15,00 g  
27
Serat
2,00 g  
28
1,10 g  
37
Gula
9,00 g  
35
16,50 g  
7
protein
1,40 g  
16
1,30 g  
17
Protein untuk carb Ratio
0,13  
13
0,09  
17
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,50 mg  
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
1,00 mg  
9
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
33
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
1,20 mcg  
32
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
-  
kolin
2,80 mg  
34
2,10 mg  
36
Lemak
0,40 g  
21
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
259,00 mg  
26
266,00 mg  
24
Besi
0,40 mg  
29
0,13 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Kalsium
13,00 mg  
29
1,00 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Seng
0,20 mg  
14
0,05 mg  
28
Fosfor
23,00 mg  
22
12,00 mg  
34
manggan
0,08 mg  
40
0,05 mg  
99+
Tembaga
0,08 mg  
30
0,10 mg  
22
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
18,00 mg  
10
9,00 mg  
19
Kandungan air
86,35 g  
33
78,00 g  
99+
Abu
0,75 g  
15
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!