Nhà
So sánh Trái cây


Mơ vs Long An Dinh dưỡng


Long An vs Mơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,00 g  
99+
15,00 g  
27

Chất xơ
2,00 g  
28
1,10 g  
37

Đường
9,00 g  
35
16,50 g  
7

Chất đạm
1,40 g  
16
1,30 g  
17

Protein Tỷ số carb
0,13  
13
0,09  
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
-  

choline
2,80 mg  
34
2,10 mg  
36

Mập
0,40 g  
21
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
259,00 mg  
26
266,00 mg  
24

Bàn là
0,40 mg  
29
0,13 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
13,00 mg  
29
1,00 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

kẽm
0,20 mg  
14
0,05 mg  
28

Photpho
23,00 mg  
22
12,00 mg  
34

mangan
0,08 mg  
40
0,05 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
30
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
86,35 g  
33
78,00 g  
99+

Tro
0,75 g  
15
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp