Acasă
 Fructe si compara

Caisă vs longan Nutriție

Caisă
longan
longan vs Caisă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,00 g   
99+
15,00 g   
27
Fibră
2,00 g   
26
1,10 g   
35
Zahăr
9,00 g   
28
Nu e disponibil   
Proteină
1,40 g   
16
1,30 g   
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,13   
13
0,09   
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
25
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg   
22
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
33
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
89,00 mcg   
15
Nu e disponibil   
colină
2,80 mg   
29
Nu e disponibil   
Gras
0,40 g   
21
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
259,00 mg   
26
266,00 mg   
24
Fier
0,40 mg   
29
0,13 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calciu
13,00 mg   
28
1,00 mg   
99+
Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,20 mg   
14
0,05 mg   
28
Fosfor
23,00 mg   
22
12,00 mg   
34
Mangan
0,08 mg   
36
Nu e disponibil   
Cupru
0,08 mg   
30
0,10 mg   
22
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
18,00 mg   
6
Nu e disponibil   
Continut de apa
86,35 g   
31
78,00 g   
99+
Frasin
0,75 g   
15
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!