Rumah
Bandingkan Buah


Aprikot dan lengkeng


lengkeng dan Aprikot


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit  
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  

Manfaat kulit
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  

Efek samping
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah  
iritasi mulut, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  
Sebagai camilan di sore hari  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
15,00 g  
27

Serat
2,00 g  
28
1,10 g  
37

Gula
9,00 g  
35
16,50 g  
7

protein
1,40 g  
16
1,30 g  
17

Protein untuk carb Ratio
0,13  
13
0,09  
17

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
-  

kolin
2,80 mg  
34
2,10 mg  
36

Lemak
0,40 g  
21
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
266,00 mg  
24

Besi
0,40 mg  
29
0,13 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalsium
13,00 mg  
29
1,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Seng
0,20 mg  
14
0,05 mg  
28

Fosfor
23,00 mg  
22
12,00 mg  
34

manggan
0,08 mg  
40
0,05 mg  
99+

Tembaga
0,08 mg  
30
0,10 mg  
22

selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
9,00 mg  
19

Kandungan air
86,35 g  
33
78,00 g  
99+

Abu
0,75 g  
15
0,50 g  
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
48,00 kkal  
33
83,00 kkal  
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal  
32
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal  
32
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
241,00 kkal  
99+
283,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal  
25
60,00 kkal  
27

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
58,00 kkal  
24
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
265,00 kkal  
33
109,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim panas  
Pertengahan hingga akhir musim panas  

varietas
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa  
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  

tanpa biji Ragam
Tidak  
-  

Warna
Jeruk, Kekuningan-oranye  
brown Rusty  

Di dalam Warna
Kuning  
coklat kekuningan  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Halus, Manis  
Agak manis  

Asal
Cina  
Mexico  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6.5-8  
5-7  

Kondisi iklim
Kering, Panas  
Cerah, Hangat, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
Thailand  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  

Top Importir
Amerika Serikat  
Cina  

Top Eksportir
Perancis  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus armeniaca  
Dimocarpus longan  

Sinonim
Prunus Armeniaca  
mata naga  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisi
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Sapindales  

Keluarga
Rosaceae  
Sapindaceae  

Marga
Prunus  
Dimocarpus  

Jenis
P. armeniaca  
D. lengkeng  

generik Grup
Mawar  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah