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Abricot et Longan


Longan et Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Indisponible   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   
Bouche irritation, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,00 g   
99+
15,00 g   
27

Fibre
2,00 g   
26
1,10 g   
35

Sucre
9,00 g   
28
Non disponible   

Protéine
1,40 g   
16
1,30 g   
17

Protein Ratio Carb
0,13   
13
0,09   
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
22
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
Non disponible   

Choline
2,80 mg   
29
Non disponible   

Graisse
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg   
26
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,40 mg   
29
0,13 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
13,00 mg   
28
1,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,20 mg   
14
0,05 mg   
28

Phosphore
23,00 mg   
22
12,00 mg   
34

Manganèse
0,08 mg   
36
Non disponible   

Cuivre
0,08 mg   
30
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
Non disponible   

Teneur en eau
86,35 g   
31
78,00 g   
99+

Cendre
0,75 g   
15
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal   
25
83,00 kcal   
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
241,00 kcal   
33
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal   
23
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories dans Pie
265,00 kcal   
31
109,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Milieu à la fin de l'été   

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Orange, Jaunâtre orange   
Brun Rusty   

Couleur Intérieure
Jaune   
Marron jaunâtre   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Lisse, Doux   
Douceâtre   

Origine
Chine   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6.5-8   
5-7   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Thaïlande   

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
France   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca   
Dimocarpus longan   

Synonyme
Non Disponible   
Dragon eye   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Rosaceae   
Sapindaceae   

Genre
Prunus   
Dimocarpus   

Espèce
P. armeniaca   
D. longan   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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