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Bilberry et Citron


Citron et Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes  

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,50 g  
99+
9,30 g  
99+

Fibre
2,80 g  
23
2,80 g  
23

Sucre
0,00 g  
99+
2,50 g  
99+

Protéine
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,12  
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg  
37
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg  
18
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34

Choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Graisse
0,50 g  
18
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,80 mg  
16
0,60 mg  
21

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
15,00 mg  
27
26,00 mg  
17

Magnésium
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zinc
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Phosphore
9,00 mg  
39
16,00 mg  
29

Manganèse
3,30 mg  
1
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
48,00 mg  
17
26,00 mg  
25

Oméga 6s
60,00 mg  
29
63,00 mg  
28

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
11,00 mg  
17

Teneur en eau
0,20 g  
99+
88,98 g  
17

Cendre
87,10 g  
1
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
29,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
29,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
32,00 kcal  
99+
22,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
267,00 kcal  
34

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
21,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal  
15
22,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
164,00 kcal  
32
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
293,00 kcal  
23
285,00 kcal  
26

Caractéristiques

Type
Berry  
Agrumes, Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Violet foncé  
Jaune, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Doux  
Acide  

Origine
-  
Chine, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré  
Bien drainé  

pH du Sol
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Japon  
Chine  

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède  
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chili  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Citrus limon  

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  
Citrus Limon  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Sapindales  

Famille
Ericaceae  
Rutaceae  

Genre
Vaccinium  
Citrus  

Espèce
Vaccinium myrtillus  
C. limon  

Groupe Générique
Lande  
Agrumes  

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