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Heidelbeere und Zitrone


Zitrone und Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
9,30 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Zucker
0,00 g   
99+
2,50 g   
99+

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
0,19 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
53,00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
30

Cholin
0,00 mg   
32
5,10 mg   
24

Fett
0,50 g   
18
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Eisen
0,80 mg   
16
0,60 mg   
21

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
15,00 mg   
26
26,00 mg   
17

Magnesium
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27

Zink
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Phosphor
9,00 mg   
39
16,00 mg   
29

Mangan
3,30 mg   
1
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
23

Omega 6s
Nicht verfügbar   
63,00 mg   
28

Sterol
  
  

Wassergehalt
0,20 G   
99+
88,98 G   
15

Asche
87,10 G   
1
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
29,00 kcal   
24

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
22,00 kcal   
27

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
267,00 kcal   
25

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
21,00 kcal   
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal   
14
22,00 kcal   
99+

Kalorien in Jam
164,00 kcal   
32
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
293,00 kcal   
21
285,00 kcal   
24

Charakteristik

Typ
Beere   
Zitrusgewächs, Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Dunkelviolett   
Gelb, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Hellgrün   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Sauer   

Herkunft
Unbekannt   
China, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-5.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
China   

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Citrus limon   

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Sapindales   

Familie
Ericaceae   
Rutaceae   

Gattung
Vaccinium   
Zitrusgewächs   

Spezies
Vaccinium myrtillus   
C. limon   

Gattungsgruppe
Heide   
Zitrusfrucht   

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