Heidelbeere vs Zitrone

Heidelbeere

Zitrone

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

11,50 g

99+

9,30 g

99+

Faser

2,80 g

Zucker

0,00 g

99+

2,50 g

99+

Eiweiß

0,70 g

99+

1,10 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,06

0,12

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg

3,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

0,02 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg

0,10 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg

0,19 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg

0,08 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg

11,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg

53,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg

99+

0,15 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg

0,00 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg

11,00 mcg

Cholin

0,00 mg

5,10 mg

Fett

0,50 g

0,30 g

Mineralien

Kalium

103,00 mg

99+

138,00 mg

99+

Eisen

0,80 mg

0,60 mg

Natrium

3,00 mg

2,00 mg

Kalzium

15,00 mg

26,00 mg

Magnesium

7,00 mg

8,00 mg

Zink

0,10 mg

0,06 mg

Phosphor

9,00 mg

16,00 mg

Mangan

3,30 mg

0,03 mg

99+

Kupfer

0,11 mg

0,04 mg

99+

Selen

0,00 mcg

0,40 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar

26,00 mg

Omega 6s

Nicht verfügbar

63,00 mg

Sterol

Wassergehalt

0,20 G

99+

88,98 G

Asche

87,10 G

0,30 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

29,00 kcal

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

22,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar

267,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

21,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

75,00 kcal

22,00 kcal

99+

Kalorien in Jam

164,00 kcal

250,00 kcal

Kalorien in Pie

293,00 kcal

285,00 kcal

Charakteristik

Typ

Beere

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Dunkelviolett

Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Hellgrün

Gelb

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Süß

Sauer

Herkunft

Unbekannt

China, Indien

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut belüftet

Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-5.5

5.5-6.5

Klimabedingungen

Kalt

Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.