Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs Citroen


Citroen vs blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
9,30 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
2,80 g  
23

Suiker
0,00 g  
99+
2,50 g  
99+

Eiwit
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34

choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Dik
0,50 g  
18
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,80 mg  
16
0,60 mg  
21

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
15,00 mg  
27
26,00 mg  
17

Magnesium
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zink
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosfor
9,00 mg  
39
16,00 mg  
29

Mangaan
3,30 mg  
1
0,03 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
26,00 mg  
25

Omega 6s
60,00 mg  
29
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
11,00 mg  
17

Water inhoud
0,20 g  
99+
88,98 g  
17

As
87,10 g  
1
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
32,00 kcal  
99+
22,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
267,00 kcal  
34

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
21,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal  
15
22,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
164,00 kcal  
32
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
293,00 kcal  
23
285,00 kcal  
26

Kenmerken

Type
BES  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Donkerpaars  
Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Licht groen  
Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Zoet  
zuur  

Oorsprong
-  
China, Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
China  

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Citrus limon  

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  
Citrus Limon  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
sapindales  

Familie
Ericaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Citrus  

species
Vaccinium myrtillus  
C. limon  

Generic Group
Heide  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits