Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Citroen vs eikelpompoen Nutrition


eikelpompoen vs Citroen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,30 g   
99+
10,40 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Suiker
2,50 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12   
14
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
34
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg   
15
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
Niet beschikbaar   

choline
5,10 mg   
24
Niet beschikbaar   

Dik
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,60 mg   
21
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
26,00 mg   
17
26,00 mg   
17

Magnesium
8,00 mg   
27
26,00 mg   
8

Zink
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosfor
16,00 mg   
29
27,00 mg   
19

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
22,00 mg   
24

Omega 6s
63,00 mg   
28
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
88,98 g   
15
89,70 g   
13

As
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits