Huis
 Vergelijk Fruits

eikelpompoen vs Perzik Nutrition

eikelpompoen
Perzik
Perzik vs eikelpompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,40 g  
99+
9,54 g  
99+
Vezel
1,50 g  
33
1,50 g  
33
Suiker
0,00 g  
99+
8,39 g  
40
Eiwit
0,80 g  
37
0,91 g  
29
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
16,00 mcg  
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
29
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,81 mg  
12
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,15 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
4,00 mcg  
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
6,60 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
91,00 mcg  
16
choline
8,50 mg  
12
6,10 mg  
23
Dik
0,10 g  
99+
0,25 g  
31
mineralen
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
190,00 mg  
99+
Ijzer
0,60 mg  
21
0,25 mg  
40
Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Calcium
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40
Magnesium
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26
Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Fosfor
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25
Mangaan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,68 mg  
2
Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
2,00 mg  
40
Omega 6s
13,00 mg  
99+
84,00 mg  
23
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Water inhoud
89,70 g  
15
88,87 g  
18
As
0,80 g  
13
0,43 g  
32
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!