Huis
 Vergelijk Fruits

Perzik vs eikelpompoen Nutrition

Perzik
eikelpompoen
eikelpompoen vs Perzik Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,54 g  
99+
10,40 g  
99+
Vezel
1,50 g  
33
1,50 g  
33
Suiker
8,39 g  
40
0,00 g  
99+
Eiwit
0,91 g  
29
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
19
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg  
25
245,10 mcg  
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg  
12
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
11,00 mcg  
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
135,00 mcg  
9
choline
6,10 mg  
23
8,50 mg  
12
Dik
0,25 g  
31
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
190,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Ijzer
0,25 mg  
40
0,60 mg  
21
Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calcium
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17
Magnesium
9,00 mg  
26
26,00 mg  
8
Zink
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23
Fosfor
20,00 mg  
25
27,00 mg  
19
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,68 mg  
2
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
22,00 mg  
26
Omega 6s
84,00 mg  
23
13,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Water inhoud
88,87 g  
18
89,70 g  
15
As
0,43 g  
32
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!