×
eikelpompoen
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
⌕
▼
eikelpompoen Nutrition
eikelpompoen
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
10,40 g
Rank: 51 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Vezel
1,50 g
Rank: 33 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Suiker
0,00 g
Rank: 74 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiwit
0,80 g
Rank: 37 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
Rank: 19 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg
Rank: 3 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
Rank: 14 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg
Rank: 58 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
Rank: 23 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
Rank: 35 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
135,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
8,50 mg
Rank: 12 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Dik
0,10 g
Rank: 43 (Overall)
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
263,00 mg
Rank: 25 (Overall)
42
840
👆🏻
Ijzer
0,60 mg
Rank: 21 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
26,00 mg
Rank: 17 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
26,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
27,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangaan
0,10 mg
Rank: 35 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Koper
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
13,00 mg
Rank: 55 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
87
👆🏻
Water inhoud
89,70 g
Rank: 15 (Overall)
0
95.23
👆🏻
As
0,80 g
Rank: 13 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Low Calorie Fruits
» Meer
longan
Sapota
Groene appel
Zwarte kers
Tamarillo
damastruim
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
longan en Tamarillo
longan en damastruim
longan en blauwe bosbes
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
blauwe bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mangistan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lelijk fruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Sapota en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Groene appel en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zwarte kers en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken