Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Perzik en Zwarte kers


Zwarte kers en Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,54 g   
99+
7,50 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
Niet beschikbaar   

Suiker
8,39 g   
32
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,91 g   
29
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Niet beschikbaar   

choline
6,10 mg   
19
Niet beschikbaar   

Dik
0,25 g   
31
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
143,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,20 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
6,90 mg   
13

Calcium
6,00 mg   
39
11,80 mg   
30

Magnesium
9,00 mg   
26
17,60 mg   
16

Zink
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
20,00 mg   
25
10,80 mg   
36

Mangaan
0,06 mg   
40
0,10 mg   
31

Koper
0,68 mg   
2
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
26,00 mg   
23

Omega 6s
84,00 mg   
23
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
12,00 mg   
7

Water inhoud
88,87 g   
16
82,20 g   
99+

As
0,43 g   
31
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal   
32
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal   
35
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
375,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
223,00 kcal   
40
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Zomer   

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   
Zwart   

Inside Color
Geel   
Kastanjebruin   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoetzuur   

Oorsprong
China   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
Niet beschikbaar   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-8   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Turkije   

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   

Top importeur
Duitsland   
Frankrijk   

Top exporteur
Spanje   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
amerikaanse vogelkers   

Synoniem
niet beschikbaar   
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
rosaceae   

Geslacht
Prunus   
Prunus   

species
P. persica   
P. serotina   

Generic Group
Roos   
Kers   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits