Huis
Vergelijk Fruits


Citroen vs longan Nutrition


longan vs Citroen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,30 g   
99+
15,00 g   
27

Vezel
2,80 g   
22
1,10 g   
35

Suiker
2,50 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,10 g   
21
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12   
14
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
34
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg   
15
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
Niet beschikbaar   

choline
5,10 mg   
24
Niet beschikbaar   

Dik
0,30 g   
28
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ijzer
0,60 mg   
21
0,13 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
26,00 mg   
17
1,00 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zink
0,06 mg   
27
0,05 mg   
28

Fosfor
16,00 mg   
29
12,00 mg   
34

Mangaan
0,03 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
88,98 g   
15
78,00 g   
99+

As
0,30 g   
38
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits