Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Citroen vs longan Nutrition
f
Citroen
longan
longan vs Citroen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,30 g
99+
15,00 g
27
Vezel
2,80 g
23
1,10 g
37
Suiker
2,50 g
99+
16,50 g
7
Eiwit
1,10 g
21
1,30 g
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12
14
0,09
17
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,50 mg
2
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
1,00 mg
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg
38
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg
24
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg
15
28,00 mg
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
38
0,20 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
1,20 mcg
32
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg
34
-
choline
5,10 mg
29
2,10 mg
36
Dik
0,30 g
28
0,40 g
21
mineralen
Kalium
138,00 mg
99+
266,00 mg
24
Ijzer
0,60 mg
21
0,13 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
26,00 mg
17
1,00 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
27
10,00 mg
25
Zink
0,06 mg
27
0,05 mg
28
Fosfor
16,00 mg
29
12,00 mg
34
Mangaan
0,03 mg
99+
0,05 mg
99+
Koper
0,04 mg
99+
0,10 mg
22
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
26,00 mg
25
0,00 mg
99+
Omega 6s
63,00 mg
28
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
11,00 mg
17
9,00 mg
19
Water inhoud
88,98 g
17
78,00 g
99+
As
0,30 g
39
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Citroen en Komkommer
Citroen en Abrikoos
Citroen en Lychee
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Low Calorie Fruits
Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
longan en Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
longan en Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
longan en Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits