Bilberry e Limão
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo
Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Não disponível
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
11,50 g
99+
9,30 g
99+
Fibra
2,80 g
22
2,80 g
22
Açucar
0,00 g
99+
2,50 g
99+
Proteína
0,70 g
99+
1,10 g
21
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,12
14
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg
35
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg
28
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg
38
0,19 mg
34
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
29
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg
29
11,00 mcg
24
Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg
18
53,00 mg
15
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
11,00 mcg
30
Choline
0,00 mg
32
5,10 mg
24
Gordo
0,50 g
18
0,30 g
28
Minerais
Potássio
103,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Ferro
0,80 mg
16
0,60 mg
21
Sódio
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Cálcio
15,00 mg
26
26,00 mg
17
Magnésio
7,00 mg
28
8,00 mg
27
Zinco
0,10 mg
23
0,06 mg
27
Fósforo
9,00 mg
39
16,00 mg
29
Manganês
3,30 mg
1
0,03 mg
99+
Cobre
0,11 mg
19
0,04 mg
99+
Selênio
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
Não disponível
26,00 mg
23
6s Omega
Não disponível
63,00 mg
28
Esteróis
Teor de água
0,20 g
99+
88,98 g
15
Cinza
87,10 g
1
0,30 g
38
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal
29
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
29,00 kcal
24
Calorias em congelado Form
Não disponível
22,00 kcal
27
Calorias em forma seca
Não disponível
267,00 kcal
25
Calorias em Canned Form
Não disponível
21,00 kcal
25
Calorias em alimentos
Calorias no suco
75,00 kcal
14
22,00 kcal
99+
Calorias em Jam
164,00 kcal
32
250,00 kcal
19
Calorias em Pie
293,00 kcal
21
285,00 kcal
24
Características
Tipo
Baga
Cítrico, Fruto de árvore
Estação
Verão
Todas as temporadas
Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Roxo escuro
Amarelo, Laranja-amarelado
Dentro de Cor
Luz verde
Amarelo
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Succulent
Gosto
Doce
Azedar
Origem
Desconhecido
China, Índia
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Úmido, Bem arejado
Bem drenado
O pH do solo
4.5-5.5
5.5-6.5
Condições climáticas
Frio
Quente, Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
- Eles são usados para melhorar o aroma de sorvetes.
- O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
- ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
- Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
- Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Japão
China
Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
Top Exportador
Chile
México
Nome científico
Nome botânico
Vaccinium myrtillus
Citrus limon
Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordem
Ericales
Sapindales
Família
Ericaceae
Rutaceae
Gênero
Vaccinium
Citrus
Espécies
Vaccinium myrtillus
C. limon
Grupo genérico
Charneca
Citrino Fruta
