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Limão e Longan


Longan e Limão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo  
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço  
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  

Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares  
Irritação da boca, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,30 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
2,80 g  
23
1,10 g  
37

Açucar
2,50 g  
99+
16,50 g  
7

Proteína
1,10 g  
21
1,30 g  
17

Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg  
38
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg  
24
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg  
15
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg  
34
-  

Choline
5,10 mg  
29
2,10 mg  
36

Gordo
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ferro
0,60 mg  
21
0,13 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
26,00 mg  
17
1,00 mg  
99+

Magnésio
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zinco
0,06 mg  
27
0,05 mg  
28

Fósforo
16,00 mg  
29
12,00 mg  
34

Manganês
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

6s Omega
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
11,00 mg  
17
9,00 mg  
19

Teor de água
88,98 g  
17
78,00 g  
99+

Cinza
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
29,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
22,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
267,00 kcal  
34
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
21,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
22,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
285,00 kcal  
26
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Meados ao fim do verão  

Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  

Sem sementes Variedade
Yes  
-  

Cor
Amarelo, Laranja-amarelado  
Marrom Rusty  

Dentro de Cor
Amarelo  
Marrom amarelado  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Azedar  
Adocicado  

Origem
China, Índia  
México  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
5-7  

Condições climáticas
Quente, Ensolarado  
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Tailândia  

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
México  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus limon  
Dimocarpus longan  

Sinônimo
Citrus Limon  
Olho do dragão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisão
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Sapindales  

Família
Rutaceae  
Sapindaceae  

Gênero
Citrus  
Dimocarpus  

Espécies
C. limon  
D. longan  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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