Nhà
So sánh Trái cây


Trái dứa vs quả Miracle Dinh dưỡng


quả Miracle vs Trái dứa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,12 g  
37
5,40 g  
99+

Chất xơ
1,40 g  
34
5,40 g  
8

Đường
9,85 g  
30
0,00 g  
99+

Chất đạm
0,54 g  
99+
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
32
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
13
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg  
17
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg  
17
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
5,50 mg  
27
-  

Mập
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
109,00 mg  
99+
-  

Bàn là
0,29 mg  
36
-  

sodium
1,00 mg  
20
-  

canxi
13,00 mg  
29
-  

magnesium
12,00 mg  
23
-  

kẽm
0,12 mg  
21
-  

Photpho
8,00 mg  
40
-  

mangan
0,93 mg  
4
-  

Đồng
0,11 mg  
19
-  

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
17,00 mg  
29
-  

6s Omega
23,00 mg  
99+
-  

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
-  

Hàm lượng nước
86,00 g  
35
80,50 g  
99+

Tro
0,22 g  
99+
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp