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Piña vs Fruta Milagrosa Nutrición

Piña
Fruta Milagrosa
Fruta Milagrosa vs Piña Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
13,12 g  
37
5,40 g  
99+
Fibra
1,40 g  
34
5,40 g  
8
Azúcar
9,85 g  
30
0,00 g  
99+
Proteína
0,54 g  
99+
1,00 g  
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
-  
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
-  
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
-  
Licopeno
0,00 mcg  
9
-  
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
5,50 mg  
27
-  
Grasa
0,12 g  
99+
0,40 g  
21
Minerales
  
  
Potasio
109,00 mg  
99+
-  
Hierro
0,29 mg  
36
-  
Sodio
1,00 mg  
20
-  
Calcio
13,00 mg  
29
-  
Magnesio
12,00 mg  
23
-  
Zinc
0,12 mg  
21
-  
Fósforo
8,00 mg  
40
-  
Manganeso
0,93 mg  
4
-  
Cobre
0,11 mg  
19
-  
Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
17,00 mg  
29
-  
Omega 6s
23,00 mg  
99+
-  
Esterol
  
  
Fitosterol
6,00 mg  
23
-  
Contenido de Agua
86,00 g  
35
80,50 g  
99+
Ceniza
0,22 g  
99+
0,50 g  
27
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