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Fruta Milagrosa vs Sandía Nutrición

Fruta Milagrosa
Sandía
Sandía vs Fruta Milagrosa Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
5,40 g  
99+
7,55 g  
99+
Fibra
5,40 g  
8
0,40 g  
99+
Azúcar
0,00 g  
99+
6,20 g  
99+
Proteína
1,00 g  
25
0,61 g  
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,02 mg  
37
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,18 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,22 mg  
29
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,05 mg  
40
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,33 mg  
99+
8,10 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,10 mcg  
99+
Licopeno
-  
4.532,00 mcg  
2
Luteína+Zeaxantina
-  
8,00 mcg  
37
Choline
-  
4,10 mg  
32
Grasa
0,40 g  
21
0,15 g  
38
Minerales
  
  
Potasio
-  
112,00 mg  
99+
Hierro
-  
0,24 mg  
99+
Sodio
-  
1,00 mg  
20
Calcio
-  
7,00 mg  
39
Magnesio
-  
10,00 mg  
25
Zinc
-  
0,10 mg  
23
Fósforo
-  
11,00 mg  
35
Manganeso
-  
0,04 mg  
99+
Cobre
-  
0,04 mg  
99+
Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
Omega 6s
-  
50,00 mg  
33
Esterol
  
  
Fitosterol
-  
2,00 mg  
25
Contenido de Agua
80,50 g  
99+
91,45 g  
7
Ceniza
0,50 g  
27
0,25 g  
40
Calorías >>
<< Beneficios

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