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Sandía y Bilberry


Bilberry y Sandía


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   
No Disponible   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,55 g   
99+
11,50 g   
99+

Fibra
0,40 g   
99+
2,80 g   
22

Azúcar
6,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteína
0,61 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
26
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
4,00 mcg   
18

Licopeno
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Choline
4,10 mg   
27
0,00 mg   
32

Grasa
0,15 g   
38
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
112,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Hierro
0,24 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
7,00 mg   
38
15,00 mg   
26

Magnesio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
11,00 mg   
35
9,00 mg   
39

Manganeso
0,04 mg   
99+
3,30 mg   
1

Cobre
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   

Omega 6s
50,00 mg   
32
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
No disponible   

Contenido de Agua
91,45 g   
6
0,20 g   
99+

Ceniza
0,25 g   
39
87,10 g   
1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
44,00 kcal   
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
75,00 kcal   
14

Calorías en el Mermelada
252,00 kcal   
18
164,00 kcal   
32

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
293,00 kcal   
21

Características

Tipo
Baya, Melón   
Baya   

Temporada
Verano   
Verano   

Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   
Morado oscuro   

Dentro Color
Rojo   
Verde claro   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Sudáfrica   
Desconocido   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Húmedo, Bien aireado   

pH Suelo
6-6.8   
4.5-5.5   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Japón   

Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia   

Top Importador
Alemania   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrullus Lanatus   
Vaccinium myrtillus   

Sinónimo
Citrullus vulgaris   
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Cucurbitales   
Ericales   

Familia
Cucurbitaceae   
Ericaceae   

Género
Citrullus   
Vaccinium   

Especies
C. lanatus   
Vaccinium myrtillus   

Grupo Genérico
Calabaza   
Brezo   

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