Dom
Porównaj Owoce


Arbuz i Bilberry


Bilberry i Arbuz


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,55 g  
99+
11,50 g  
99+

Włókno
0,40 g  
99+
2,80 g  
23

Cukier
6,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
0,61 g  
99+
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
1,08 mcg  
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,58 mg  
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
44,00 mg  
18

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

Cholina
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39

Sadło
0,15 g  
38
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Żelazo
0,24 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
7,00 mg  
39
15,00 mg  
27

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
9,00 mg  
39

Mangan
0,04 mg  
99+
3,30 mg  
1

Miedź
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
50,00 mg  
33
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
91,45 g  
7
0,20 g  
99+

Popiół
0,25 g  
40
87,10 g  
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
75,00 kcal  
15

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal  
18
164,00 kcal  
32

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Lato  

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  
Ciemny fiolet  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Południowa Afryka  
-  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
6-6.8  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Japonia  

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  

Górny Importera
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Citrullus vulgaris  
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Ericales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Ericaceae  

Genus
Citrullus  
Vaccinium  

Gatunki
C. lanatus  
Vaccinium myrtillus  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce