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Bilberry y Sandía


Sandía y Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,50 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,40 g  
99+

Azúcar
0,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
0,61 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg  
18
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,10 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

Choline
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32

Grasa
0,50 g  
18
0,15 g  
38

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Hierro
0,80 mg  
16
0,24 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
15,00 mg  
27
7,00 mg  
39

Magnesio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
9,00 mg  
39
11,00 mg  
35

Manganeso
3,30 mg  
1
0,04 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
50,00 mg  
33

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
2,00 mg  
25

Contenido de Agua
0,20 g  
99+
91,45 g  
7

Ceniza
87,10 g  
1
0,25 g  
40

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
30,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
32,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal  
15
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal  
32
252,00 kcal  
18

Calorías en Tarta
293,00 kcal  
23
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Baya, Melón  

Temporada
Verano  
Verano  

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Morado oscuro  
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  

Dentro Color
Verde claro  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
-  
Sudáfrica  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-5.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Frío  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
China  

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Alemania  

Cima Exportador
Chile  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus  
Citrullus Lanatus  

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  
Citrullus vulgaris  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Ericales  
Cucurbitales  

Familia
Ericaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Vaccinium  
Citrullus  

Especies
Vaccinium myrtillus  
C. lanatus  

Grupo Genérico
Brezo  
Calabaza  

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