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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Bilberry e Anguria


Anguria e Bilberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario   
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Non Disponibile   
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco   
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,50 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
0,40 g   
99+

Zucchero
0,00 g   
99+
6,20 g   
99+

Proteina
0,70 g   
99+
0,61 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg   
35
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
38
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg   
18
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,10 mcg   
35

Licopene
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33

Colina
0,00 mg   
32
4,10 mg   
27

Grasso
0,50 g   
18
0,15 g   
38

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,24 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
15,00 mg   
26
7,00 mg   
38

Magnesio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosforo
9,00 mg   
39
11,00 mg   
35

Manganese
3,30 mg   
1
0,04 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Non Disponibile   
50,00 mg   
32

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
2,00 mg   
15

Contenuto di Acqua
0,20 g   
99+
91,45 g   
6

Cenere
87,10 g   
1
0,25 g   
39

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal   
14
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
164,00 kcal   
32
252,00 kcal   
18

Calorie negli Torta
293,00 kcal   
21
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Melone   

Stagione
Estate   
Estate   

Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo   
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Viola scuro   
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Africa meridionale   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben aerato   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-5.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
Cina   

Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia   
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Germania   

Top Esportatore
Chile   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus   
Citrullus Lanatus   

Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry   
Citrullus vulgaris   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Ericales   
Cucurbitales   

Famiglia
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Vaccinium   
Citrullus   

Specie
Vaccinium myrtillus   
C. lanatus   

Generico Gruppo
Brughiera   
Zucca   

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