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Anguria contro Tamarillo Nutrizione
f
Anguria
Tamarillo
Tamarillo contro Anguria Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,55 g
99+
3,80 g
99+
Fibra
0,40 g
99+
3,30 g
18
Zucchero
6,20 g
99+
1,00 g
99+
Proteina
0,61 g
99+
2,00 g
10
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,52
1
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg
18
1,48 mcg
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
40
0,20 mg
8
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
4,00 mcg
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg
99+
29,80 mg
29
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
2,09 mg
3
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
0,00 mcg
36
Licopene
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg
33
0,00 mcg
36
Colina
4,10 mg
27
0,00 mg
32
Grasso
0,15 g
38
0,36 g
24
Minerali
Potassio
112,00 mg
99+
321,00 mg
16
Ferro
0,24 mg
99+
0,57 mg
22
Sodio
1,00 mg
20
1,44 mg
19
Calcio
7,00 mg
38
10,70 mg
33
Magnesio
10,00 mg
25
20,60 mg
13
Zinco
0,10 mg
23
0,15 mg
18
Fosforo
11,00 mg
35
38,90 mg
10
Manganese
0,04 mg
99+
0,11 mg
29
Rame
0,04 mg
99+
0,05 mg
40
Selenio
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
50,00 mg
32
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
2,00 mg
15
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
91,45 g
6
84,00 g
40
Cenere
0,25 g
39
0,00 g
99+
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