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Bilberry e Melancia


Melancia e Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea   
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Não disponível   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago   
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,50 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
0,40 g   
99+

Açucar
0,00 g   
99+
6,20 g   
99+

Proteína
0,70 g   
99+
0,61 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
38
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg   
18
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,10 mcg   
35

Licopeno
0,00 mcg   
9
4 532,00 mcg   
2

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33

Choline
0,00 mg   
32
4,10 mg   
27

Gordo
0,50 g   
18
0,15 g   
38

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,24 mg   
99+

Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Cálcio
15,00 mg   
26
7,00 mg   
38

Magnésio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
9,00 mg   
39
11,00 mg   
35

Manganês
3,30 mg   
1
0,04 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
50,00 mg   
32

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
2,00 mg   
15

Teor de água
0,20 g   
99+
91,45 g   
6

Cinza
87,10 g   
1
0,25 g   
39

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
30,00 kcal   
23

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal   
14
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
164,00 kcal   
32
252,00 kcal   
18

Calorias em Pie
293,00 kcal   
21
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Baga, Melão   

Estação
Verão   
Verão   

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo   
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Roxo escuro   
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   

Dentro de Cor
Luz verde   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Desconhecido   
África do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
4.5-5.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Frio   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Japão   
China   

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia   
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Alemanha   

Top Exportador
Chile   
China   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus   
Citrullus Lanatus   

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry   
Citrullus vulgaris   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Ericales   
Cucurbitales   

Família
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Vaccinium   
Citrullus   

Espécies
Vaccinium myrtillus   
C. lanatus   

Grupo genérico
Charneca   
Cabaça   

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