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Melancia e Tamarillo


Tamarillo e Melancia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,55 g   
99+
3,80 g   
99+

Fibra
0,40 g   
99+
3,30 g   
18

Açucar
6,20 g   
99+
1,00 g   
99+

Proteína
0,61 g   
99+
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,52   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg   
99+
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Licopeno
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Choline
4,10 mg   
27
0,00 mg   
32

Gordo
0,15 g   
38
0,36 g   
24

Minerais
  
  

Potássio
112,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Ferro
0,24 mg   
99+
0,57 mg   
22

Sódio
1,00 mg   
20
1,44 mg   
19

Cálcio
7,00 mg   
38
10,70 mg   
33

Magnésio
10,00 mg   
25
20,60 mg   
13

Zinco
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Fósforo
11,00 mg   
35
38,90 mg   
10

Manganês
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
29

Cobre
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
40

Selênio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
0,00 mg   
16

Teor de água
91,45 g   
6
84,00 g   
40

Cinza
0,25 g   
39
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
31,00 kcal   
22

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
36,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
Não disponível   
80,00 kcal   
11

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
72,00 kcal   
15

Calorias em Jam
252,00 kcal   
18
195,00 kcal   
27

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga, Melão   
Fruto legume   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Vermelho   
Amarelo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Tangy, Tarte   

Origem
África do Sul   
África do Sul   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
5.8-7   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Nova Zelândia   

Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrullus Lanatus   
Solanum betaceum   

Sinônimo
Citrullus vulgaris   
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordem
Cucurbitales   
Solanales   

Família
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Gênero
Citrullus   
Solanum   

Espécies
C. lanatus   
Solanum betaceum   

Grupo genérico
Cabaça   
Erva-moura   

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